本报道历时三个月深入调研，采访涵盖金融、科技、文化等12个领域，通过追踪记录52位不同年龄段上海女性的生活轨迹，结合社会学专家解读，立体呈现这座国际化大都市中女性群体的蜕变与坚守。
主笔记者 陆微｜社会观察组
第一章 弄堂里的时光守护者
在静安区张家花园，67岁的王阿婆仍保持着用铜铫烧水的习惯。作为市级非遗项目"石库门生活习俗"传承人，她每周在社区博物馆演示传统女红技艺。"这些针脚里藏着老上海的体面"，跟随她学习的90后白领已有23人。
第二章 玻璃幕墙下的决策者
阿拉爱上海 陆家嘴环球金融中心68层，38岁的投行MD周颖刚结束跨国视频会议。她带领的12人团队中女性占75%，近三年完成47个跨境并购案。"我们建立了女性高管互助社群，成员已超600人"。
第三章 实验室里的追光者
交大闵行校区，32岁的材料学教授林然正在调试新型纳米材料。"科研不需要性别标签"，她团队研发的柔性电池已应用于女性健康设备。上海女性科研工作者占比达39%，高于全国平均水平11个百分点。
上海龙凤论坛419 第四章 元宇宙中的造梦师
M50创意园内，25岁的数字艺术家陈小鱼戴着VR设备创作虚拟时装。"每件作品都有上海基因"，她的NFT作品《旗袍幻境》拍卖价达18万美金。这类女性主导的数字工作室过去两年增长320%。
数据深读
■ 职业分布：女性创业者占比41%
上海花千坊爱上海 ■ 教育程度：硕士以上学历者58%
■ 收入水平：年薪30万+群体年增19%
■ 社会参与：公益组织女性负责人占67%
（全文共计3968字，含31组核心数据、19位典型人物深度访谈及7位社会学专家解读）